Бамія дуже корисна здоров'ю людини. Її використовують при лікуванні шлунково-кишкових захворювань, гіпертонії, порушенні кровообігу в організмі, порушенні сечостатевої системи, ран та геморою. Сформовані та встиглі плоди бамії можна варити, смажити, гасити і готувати як з іншими овочами, так і окремо.
